Giúp con bạn nói 'không' với mụn

Để có thể kiểm soát và phòng tránh mụn hiệu quả, bác sĩ khuyên các mẹ cần giúp con điều chỉnh những thói quen như tắm và lau sạch mồ hôi, không bôi mỹ phẩm khi có mụn, giảm các đồ ăn ngọt và nhiều dầu mỡ...

Có trên 80% các bạn trẻ ngày nay bị mụn. Mụn xuất hiện được xem như là dấu hiệu bình thường của lứa tuổi đang phát triển. Cũng chính vì suy nghĩ này mà nhiều phụ huynh không thực sự quan tâm tới những biện pháp hữu hiệu giúp con mình đối phó với mụn. Điều này dẫn tới việc khi mụn bất ngờ xuất hiện ồ ạt thì các bạn trẻ mất thế chủ động và tự tin khi giao tiếp.

nói không với mụn

Trả lời về những ảnh hưởng mà mụn mang lại, bác sĩ da liễu Trần Thị Hoài Hương cho biết mụn trứng cá có nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau nhưng ít nhiều khiến da trở nên xấu đi trông thấy. Sớm là những dát đỏ nằm sâu dưới da, vết thâm, tăng sắc tố xen kẽ với những mụn đang lớn. Sau đó, nhẹ nhất cũng làm giảm độ sáng, mất sự bóng mượt và mịn màng của da, làm bề mặt da không bằng phẳng. Nặng hơn thì tùy theo mức độ mà biểu hiện bằng các tổn thương cấu trúc da như sẹo rỗ, sẹo co kéo, sẹo lồi, sẹo lõm, hoặc các thương tổn này phối hợp với nhau làm cho da gồ ghề, lồi lõm, thay đổi màu sắc da, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến hình thức của gương mặt.

Mụn không chỉ gây ra sự khó chịu mà còn ảnh hưởng tới tâm lý của lứa tuổi mới lớn. Thông thường, các em sẽ lo lắng, buồn phiền, mất tự tin khi giao tiếp và nặng có thể gây trầm cảm. Đặc biệt, sau khi qua tuổi dậy thì, di chứng của những sẹo mụn sẽ làm giảm cơ hội chọn lựa những ngành nghề giao tiếp cần ngoại hình.

Để có thể kiểm soát và phòng tránh mụn hiệu quả, bác sĩ khuyên các mẹ cần giúp con điều chỉnh từ những thói quen nhỏ nhất như tắm và lau sạch mồ hôi, không bôi mỹ phẩm khi có mụn, giảm các đồ ăn ngọt và nhiều dầu mỡ, tránh để táo bón, uống nhiều nước, không tự ý nặn mụn và sử dụng các loại thuốc bôi có corticoide… Ngoài ra, bạn trẻ cần bổ sung đủ những dưỡng chất thiên nhiên cần thiết cho da như kẽm, crôm, vitamin E, C, tiền chất Vitamin A (là B carotene có nhiều trong rau quả có màu đậm và chiết xuất từ tảo biển có tên D.salina)… Trong đó, kẽm là yếu tố quan trọng nhất vì có khả năng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, giảm viêm, giúp mau lành vết thương, giảm nguy cơ để lại sẹo trên da. Những dưỡng chất trên được cung cấp đầy đủ qua thực phẩm như thịt gia cầm, hải sản, trái cây, rau xanh... và trong một số loại thực phẩm chức năng có thành phần từ thiên nhiên đã được bộ y tế kiểm duyệt về chất lượng.

Dù điều trị mụn với bác sĩ chuyên khoa cũng cần phải kiên nhẫn và đều đặn để đem lại hiệu quả như ý. Nếu sử dụng thực phẩm chức năng được các y bác sĩ khuyên dùng, bạn cũng phải mất ít nhất 8 tuần mới thấy được hiệu quả rõ rệt. Để tránh tốn nhiều thời gian và tiền bạc, các bạn trẻ khi bước vào lứa tuổi dậy thì cần chú ý điều trị mụn ngay từ những dấu hiệu đầu tiên để tránh mụn phát triển nặng hơn, khả năng để lại sẹo xấu cao.

Giải pháp giúp làm sạch mụn hiệu quả từ thực phẩm chức năng Acnacare – với công thức APCC kết hợp kẽm Methionin và các thành phần tự nhiên như Vitamin E, C và chiết xuất D.Salina. Thực phẩm Acnacare an toàn cho cả nam và nữ. Uống 2 đến 3 viên Acnacare mỗi ngày, bạn sẽ giảm nỗi lo về mụn và có được làn da mịn màng hơn.